NUNCA ES TARDE PARA CAMBIAR TU ESTILO DE VIDA
Alcohol:
El consumo de alcohol podría aumentar la probabilidad de padecer psoriasis, e incrementa la gravedad de la enfermedad ya que puede interferir con la eficacia de los tratamientos. Además, el abandono del alcohol es un cambio de comportamiento dietético muy efectivo para mejorar la psoriasis.
Tabaco:
Hablamos de una droga (legal) que disminuye la capacidad pulmonar, produce enfermedades respiratorias e inflamatorias y aumenta el riesgo de sufrir infarto y cáncer de pulmón. Además, dificulta la curación de infecciones respiratorias, provoca ansiedad por la dependencia de la nicotina y disminuye la resistencia al ejercicio físico. Los fumadores tienen un riesgo mayor de padecer psoriasis y además empeora la gravedad de la enfermedad. Por ello, es conveniente no fumar y, si eres fumador, dejarlo lo antes posible.
Obesidad:
La prevalencia de psoriasis en los individuos obesos es mayor que en la población general y existe una correlación positiva entre la gravedad de la enfermedad y el índice de masa corporal, es decir, que los pacientes más obesos tienen una psoriasis más grave. Además, los pacientes obesos tienen una menor tasa de respuesta a los tratamiento para la psoriasis, demostrándose que una disminución de la ingesta calórica mejora la respuesta a los tratamientos sistémicos.
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